来源:纽卡斯尔官网
近日,纽卡斯尔的后卫霍尔在俱乐部官方媒体中分享了他的恢复之旅。这位年轻的球员因脚部骨折在今年3月接受了手术,不得不提前告别即将到来的赛季。当前,他已经开始进行跑步训练,预计在不久的将来将展开轻度的有球训练。
回顾这段艰辛的恢复过程,霍尔坦言,“康复的路途是逐步展开的。我进行了长达12周的无负重训练,这段时间确实漫长。过去一段时间,我只能一瘸一拐地走,重拾正常状态需要时间,但如今我感觉逐渐好转,最重要的是不能急于求成。”
霍尔提到他在拆除石膏后便进入了低压氧治疗舱进行恢复,期间他做了大量的有氧运动,以提升身体素质。“现在能够回到户外训练的感觉真是太好了,看到其他队友们也积极备战季前赛,心里不禁感到一阵欢喜,仿佛我也回到了球队。”
对于错过了联赛杯决赛,霍尔的心情依然是痛苦的。他说:“那是一段艰难的时光,尤其是前几周。我本参与了所有比赛,却错过了那场决赛。即使我无法上场,但我的家人去现场见证了辉煌的一刻,这种复杂的情绪令我无比失落。”他提到父亲对纽卡斯尔的热爱,鼓励他在决赛时能够去现场,令他倍感安慰。
谈及未来的计划,霍尔明确表示,恢复过程充满未知,有些人能够迅速康复,有些人则需要更多时间。“我的目标是在赛季首场比赛时恢复健康并能够上场,但我希望能在季前赛中提前找到状态。”在康复计划中,医疗团队为他量身定制了一系列方案,理疗师的耐心指导和队友们的关心令他倍感温暖。
尽管错过了决赛,但霍尔坚信手术的必要性。他认为,选择在安全的情况下进行手术,避免在比赛中冒险是明智之举。“面对未来的目标,我希望能够重新证明自己,展现出更强的状态与实力。这段旅程让我更加渴望早日回归,我已经迫不及待想要再次登场。”
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